孕产妇营养饮食一本通·彩图版 扫描版 妈咪宝贝 编辑部

中文名: 孕产妇营养饮食一本通·彩图版

作者:  《妈咪宝贝》编辑部

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 青岛出版社

书号: 9787543669253

发行时间: 2011年1月

地区:  大陆

语言:  简体中文

简介: 

目录: 

第一章 孕期营养健康
一、孕期营养饮食原则
1．孕妈咪孕期饮食原则
2．孕妈咪孕期营养要全面
3，孕妈咪孕期如何正确补充营养素
4．孕妈咪孕期如何选择中医进补
5．孕妈咪要吃得有营养而不发胖
6．过瘦孕妈咪如何补充营养
7．素食孕妈咪饮食原则
8．孕妈咪一日三餐抗疲劳饮食策略
9．孕妈咪一日三餐注意事项
10．孕妈咪外出就餐有讲究
11．小心反式脂肪酸的陷阱
12．孕早期所需营养素
13．孕早期害喜时怎么吃
~~~

内容介绍：

《妈咪宝贝》编辑部编写的这部《孕产期保健一本通》详细介绍了孕妈咪孕期饮食原则，讲解孕期重要营养素的摄取方法，列出了孕期饮食禁忌以及孕妈咪不宜食用的食物。根据中医安胎的不同证型，如肾虚型、气血虚弱型、血热型、跌仆伤胎型等，讲解对症安胎方法，列出了各种安胎养胎菜肴、汤品、主食和饮品。《孕产期保健一本通》针对孕期常见不适与疾病，如孕吐、食欲不振、感冒、贫血、便秘、水肿、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等，列出了各种食疗妙法。指导产后新妈妈进行饮食调养，列出了各种产后补身菜肴、汤品、主食。

内容截图：

书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！

本文链接: http://www.books51.com/197867.html

上一篇: 一看就会孕妇营养餐1088 彩图板 范海

下一篇: 月嫂阿莱手记 妊娠反应期、月子食谱 彩图版 张小西

(0 次顶, 0 人已投票)
你必须注册后才能投票！

Loading...