自己的身体会说话 扫描版 王鸿谟

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中文名: 自己的身体会说话

作者:  王鸿谟

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 青岛出版社

书号: 9787543659834

发行时间: 2010年1月

地区:  大陆

语言:  简体中文

简介: 

内容介绍：

中医认为，人体的经络具有联络脏腑肢节、沟通上下内外的功能，它像电话网络一样将人体紧密地联结成一个统一的整体，所以局部的变化通过经络可以影响全身，内脏的病变可以反映到体表，正所谓“有诸内必形诸外”。换言之，疾病在体内的病理变化，必定能在体表找到其可征乏候，出现相应的症状。

事实上，我们的身体每天都在不停地向我们传递着机体活动的信息，告诉我们自己的健康状况，尤其是当体内某个器官运行不正常时，身体就会向我们发出求救信号。例如：中医认为，肝开窍于目，如果一个人肝脏不健康，就会表现在眼睛上，眼睛就会发干、发涩、无光泽；而舌为心之苗。如果一个人舌质淡白，就代表其心血不足，即供血不太好，如果舌质呈暗紫色，就表明其心血瘀阻。

然而，由于认识的不足，我们对诸如此类的身体信号不是充耳不闻、熟视无睹，就是错误认知、错误治疗，以致犯下难以弥补的错误。于是，等到疾病降临时，我们就会手足无措，消极被动，最后导致小疾成大患，追悔莫及。

古人有云，上医治未病，最好的治疗是能治干未病之前。要想做到这一点，就要通过疾病的外在表现来提前获知身体的健康状况。只要身体出现不适症状或体表有异样，那就表明体内已经或即将发生病变，这时就需要及时采取措施及早进行防治。如此则可早发现、早治疗，大病化小，小病化无。

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内容截图：

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目录: 

正确看待身体的不适反应
注意倾听身体的声音
人为什么会生病
注意身体发出的患病警讯
对身体不适既要重视又要藐视
身体应随生物钟舞动
人体存在生物钟
顺应生物钟，健康才永恒
头部最能泄露身体的健康机密
身体健康与否头发会告诉您
传统文化中头发的内涵
头发的功能
头发好坏由什么决定
身体健康与否头发会告诉您
保养头发的方法
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