家庭健康红宝书 (范静泊)扫描版 范静泊
文章类别:
- 1 11 月, 2022
- 0 条评论
你必须注册后才能投票!
快捷索引
会员福利
作者: 图书分类: 生活 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 金城出版社 书号: 2578-354 发行时间: 2008年09月 地区: 语言: 简介: 内容简介 下一篇: 无毒一身轻Ⅱ (生病34 因健康7大法) (林光常) 林光常
对于每个人来说,有一个健康的身体,这是难能可贵的一件事情。现代医学研究表明,人类的健康状况是多种因素联合作用的结果。而其中饮食与营养是非常重要的方面。科学地安排饮食是提高身体素质、增强机体抵抗力、减少和战胜疾病、健康长寿的重要途径。
其次,对于不同年龄段的人来说。养成良好的生活起居习惯,对维护身体健康是十分重
要的。
此外,精神心理保健是人体健康的一个重要环节。人的精神状态正常,机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强。从而可以起到防病的作用。
还有,“动则不衰”是中华民族养生、健身的传统观点。早在几千年前,体育运动就被作为健身、防病的重要手段之一。
最后,随着人民生活水平的提高,“防病重于治病”的保健意识已深入人心。专家指出。从饮食、锻炼、家庭保健等方面努力,这些才是防病治病最需要做的事。如果办得到这些。才能实现健康和长寿的目的。
人人为我。我为人人。你健康。我快乐。分享是一种快乐。是幸福。把我收藏的东东。共享出来希望对你有帮助。一切都来自互联网。版权归原作者所有。不得用于商业用途。请于下载后24小时删除。谢谢!!
书我要,下载先! http://www.books51.com/ 祝您开卷有益!同类文章
文章类别:本文链接: http://www.books51.com/199679.html
【点击下方链接,复制 & 分享文章网址】
上一篇: 伤寒杂病论·养生智慧· (王长松)扫描版 王长松
你必须注册后才能投票!
最新评论