50种随手可得的健康食物 扫描版 (美)S·耶格尔

作者:  (美)S.耶格尔

译者:  慕娴

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 天津科技翻译出版公司

书号: 9787543318465

发行时间: 2005年1月

地区:  大陆

语言:  简体中文

简介: 

目录: 

食物与健康的身体
健康的饮食策略
谷类
蔬菜
水果
乳制品
肉类
脂肪
其他
生病时，该吃什么

内容介绍：

本书揭示了25个吃得健康的理由，展示食物指南金字塔的力量，发掘出你的健康潜力，告诉你聪明采购的要诀，教会你维护健康的烹调妙法，指导你在外就餐的对策，介绍50种随手可得的健康食物，本书内容通俗易懂，可供广大读者阅读参考。

内容截图：

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