观呼吸—平静的第一堂课

观呼吸—平静的第一堂课  

概述：
《观呼吸—平静的第一堂课》殊途同归，这本书的作者用一种全新的视角，给我们深入浅出地讲解了内观禅修的道理，没有晦涩难懂的文字，却把内观禅修的道理说得比较透彻。结合我们的日常生活，教给我们获得正念的方法。
读了《观呼吸—平静的第一堂课》，定会受益匪浅。读了此书之前的你与读了此书之后的你，定会有所不同，这个改变是向着觉醒的方向迈进了一步。若能如获至宝，按照书中方法练习，你会发现生活竟然如此美妙。
《观呼吸—平静的第一堂课》是作者用人人都看得懂的语言写成的禅修经典著作。现已被译成多种语言，在世界各地相继出版。此书的泰文节译版本，还被选为泰国高中课程的教材。
观呼吸—平静的第一堂课  

内容截图

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