陈式太极拳入门修订本 扫描版 冯志强
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- 11月 16, 2022
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作者: 冯志强
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500916802
发行时间: 1999年6月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍:
太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史,起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法,其基本用法是:开、合、发,踩着高跷来使用长枪、长柄大刀,太极始于无极,分两仪,由两仪分三才,由三才显四象,演变八卦,依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为“太极”,本书是太极拳名师冯志强的倾力之作,均为作者平时行功练拳的切身体会,本书从无机站桩入手,侧重介绍意守丹窍的部位和动作方法,寓行寓意为一体,是读者习练太极拳的捷径,具有达气长功、健身养生的作用。
内容截图:
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