散手道基础课程:金带教程 扫描版 杨维
文章类别:
- 16 11 月, 2022
- 0 条评论
(0 次顶, 0 人已投票)
你必须注册后才能投票!
你必须注册后才能投票!
Loading...
快捷索引
会员福利
作者: 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 湖北科学技术出版社 书号: 9787535236609 发行时间: 2006年10月 地区: 语言: 简介: 内容介绍: 《散手道基础课程》适于18岁以上成人会员使用,分为《黄带教程》、《金带教程》和《紫带教程》三册,每册总体纲目相同,但自成体系,技术理论精练合理,重点突出,图文并茂,简单易学,套路规范,结构严谨,编排有序,由浅入深,学以致用,每册教程均由24个实用技术组成,并按照一定规则编成套路,分别以长拳、南拳、内家拳风格特点进行演练,黄带套路演练时,动作潇洒飘逸,节奏鲜明,舒展大方,手法快捷,劲力顺达,充分体现长拳风格,金带套路演练时,动作刚劲凶猛,气势磅礴,发声吐气,节奏铿锵,拳势刚烈,充分体现南拳风格,紫带套路演练时,动作缓慢柔和,刚柔相济,虚实兼备,形意柑连,弹抖发劲,一触即发,充分体现内家拳风格,套路熟练后,再把套路中的实用技术进行专项训练,通过原地对镜、步法配合、器械辅助、攻防转换、模拟实战等科学的训练手段,逐渐形成条件反射,达到运用自如。 内容截图: 下一篇: 少林棍 扫描版 徐勤燕
书我要,下载先! http://www.books51.com/ 祝您开卷有益!
文章类别:本文链接: http://www.books51.com/253351.html
【点击下方链接,复制 & 分享文章网址】
散手道基础课程:金带教程 扫描版 杨维 → http://www.books51.com/253351.html 上一篇: 五祖拳制胜奇招 扫描版 周盟渊
(0 次顶, 0 人已投票)
你必须注册后才能投票!Loading...
最新评论