武式太极拳及其防身应用 扫描版 陈建云

作者: 陈建云

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 北京体育大学出版社

书号: 9787810518048

发行时间: 1901年1月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，其理法原理丰富完整又邃密细腻，以求太极为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一，其技艺特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界，本书共分六章，介绍了武式太极拳的起源与发展、风格特点、套路技术特点，并着重对武式太极拳的动作规格、竞赛套路、套路防身用法等内容进行了阐述。

内容截图：

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