泰拳基础训练读本 扫描版 舒建臣

作者: 舒建臣

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 人民体育出版社

书号: 9787500929574

发行时间: 2006年11月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

泰拳，即泰国拳术，已经有了500年的历史，作为泰国的传统搏击技术，其特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术，杀伤力大，在武学里有文练武练横练，泰拳属横练，具有很强的杀伤力，而近年由于瘦身热潮，有人利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏，在帮助女士瘦身之余，亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。

内容截图：

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