跆拳道基础训练教程

发行时间: 2003年

地区: 大陆对白语言: 普通话

简介: 

[已通过安全检测]金山毒霸2005，病毒库2005年9月25日
[已通过安装测试]win2000 SP4、winxp SP2 简体中文专业版测试成功。
暴风影音5.0、WMP9.0、KMPlayer 2.8.1020、MPC等播放通过。
共享条件：网通光缆10M，上载理论1M，不限速！！
共享时间：早8：30～晚22：30
共享服务器：一般在Razorback 2.0

跆拳道为“世界第一搏击运动”，它主要以道为重，讲究服装整洁，每个练习都要求发出具有震撼力的声音，以腿攻为主，拳脚翻飞，动作干净利落，强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击，多采用快速连贯的腿法组合击打对手，练就基础功力就能击碎紧硬的木板砖瓦，表现出惊人的实用功效和惊险美。
　　跆拳道技术简单、实用易学，具有一招制敌的功效，它既可强健身体，又可防身自卫，更重要的是培养练习者坚韧忍耐，自立自信的品质。
　　跆拳道精华教程由北京体育大学跆拳道队主教练刘卫军主讲，由原跆拳道国家队队员全国冠亚军太玉、张旭清，以及美国洛山矶潭道良武馆的黑带二段王思演示。

目录:
第一部分 礼仪规范
第二部分 实战姿势
第三部分 基本步法
第四部分 手法技术
第五部分 腿法技术
第六部分 跆拳道组合技术
本资源为正版无损拷贝

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