慢慢来，比较快 西班牙 玛丽亚·诺瓦 扫描版

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慢慢来，比较快  

概述：
《慢慢来，比较快》在遥远的古罗马，奥古斯都大帝曾在钱币上铸刻“慢些匆忙”。如今，这些珍贵的警示早已消逝在匆忙之中，人们忙于奔跑，去这里，去那里。
《慢慢来，比较快》分享了20个放慢速度的方法，你会发现匆忙是世上最严重的疾病，焦虑是你生命中的暴君。万物都以微小步伐静默生长。
《慢慢来，比较快》字里行间，从时间简史到慢城生活，你会发现生命是由时间构成的，人生只是我们余下的时间而已。所以，停止炫耀你的忙碌！从“慢些匆忙”到“告别匆忙”，从“从容不迫”到“懂慢的人”。
慢慢来，比较快  

内容截图：

慢慢来，比较快  目录: 
前言 人生只是我们余下的时间……I
第1部分 从“慢些匆忙”到“告别匆忙”
时间简史……3
为时机腾出时间……13
停止炫耀你的忙碌……23
我们能否重置时间？……33
匆忙是世界上最严重的疾病……43
你生命中的暴君……55
万物都以微小步伐生长……63
得力在于平静安稳……75
懂得慢，懂得爱……85
第2部分 从“从容不迫”到“懂慢的人”
时间银行……95
“慢食”运动……105
每一天，我们拥有三个机会……117
居于慢城，重获幸福……129
内在充实优于外在增长……139
每天清晨，数算你的幸福……149
有益于孩子的，有益于所有人……159
从“从容不迫”到“懂慢的人”……169
后记 慢与美……179
相关资讯……184
慢慢来，比较快  【注】
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