清真弹腿门擒拿术 张凯 文字版

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清真弹腿门擒拿术  内容概述:
《清真弹腿门擒拿术》弹腿门的实用擒拿技术与三皇炮捶门的擒拿技法风格各异，虽同属反关节内容。
《清真弹腿门擒拿术》在运用过程中的发挥与发展都各不相同，各有绝对优势。
《清真弹腿门擒拿术》发挥的好则会各展其才，更能优势互补，清真弹腿擒拿术讲小巧灵活。
《清真弹腿门擒拿术》关键在于肩肘腕手的巧妙运用，起到制其一节锁其全身的作用，三皇炮捶门的擒拿术，特点是粗犷豪放，大开大合，拿打结合，拿为制放为本。
清真弹腿门擒拿术 

内容截图:

清真弹腿门擒拿术  目录:
(一) 抓发撅腕
(二) 抓胸搬肘
(三) 抓腕脱手法
(四) 抱腰撩阴掌
(五) 合手别肘
【注】
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