少林拳技击入门 刘世君 扫描版

少林拳技击入门

概述：
笔者自幼酷爱武术，缘分所至，幸得多位明家之真传，先习少林艺，后练习武当功，学得多种拳械功法。多年来，谨遵师命，苦学苦求，精心探索，昼文夜武，日益精进，心得体会颇多，在辛勤培育学生的同时，潜心伏案、笔耕不辍，已有近百篇论文刊发于《武魂》、《武当》《武林》及《拳击与格斗》等杂志上，深受读编者的好评。少林拳技击入门概述了少林武术技击的基本功、拳术及实战技法、硬功绝技等，适合广大青少年阅读习练和教练员的训练参考。
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称，本书通过少林武术基本功、少林武术著名套路、少林武术实战技术、少林武术身体素质训练以及少林硬气功绝技五部分内容，对少林拳技击作了论述。
少林拳技击入门

内容截图：

少林拳技击入门 目录：
第一章 少林武术基本功
第二章 少林武术著名套路
第三章 少林武术实战技术
第四章 少林武术身体素质训练
第五章 少林硬气功绝技
后记
少林拳技击入门
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