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图解柔道:摔的技巧


概述:
柔道是将对手的体能和力量为自己所用,借力打力,击败对手而获胜的一种武术。柔道可以使弱者或体重处于劣势的人,战胜比自身体方面优势的对手。
柔道具有悠久的历史,是明末清初浙江人陈元赟于公元1638年去日本帮助创建柔术,日本人吸收了其中的踢、打、摔、拿等技巧,又结合了本国的国从而情形成了一种新的流派——柔术。
图解柔道:摔的技巧 目录:
1 基本原则
2 手的技术
3 腰部技术
4 腿的技术
5 后抛摔法与侧抛摔法
图解柔道:摔的技巧
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