十路弹腿 马永胜 扫描版

十路弹腿

概述：
《十路弹腿》中概述“十路弹腿”是学习能备武术，尤其是学习劈挂拳的入门基础套路，每一趟都是一个独立的小套路，初学者在练习时可以一动一动的练习。
《十路弹腿》中概述待到把十路弹腿能连贯的打下来时，那么你就给以后练习通备、劈挂拳、翻子拳、八极拳打下了坚实的基础。
十路弹腿

内容截图：

十路弹腿 目录：
序文
要领
头眼身手步
教授法路数
说明
图解
总图
十路弹腿
【注】
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