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金铲指功  内容概述:
《金铲指功》又名班禅掌,又称仙人掌,纯属硬功外壮功法,属阳刚兼阴柔之劲路,是练习掌指端上的刺劲功夫,起着重要的作用。
《金铲指功》功夫练成后,和敌人搏击,触敌即筋断骨碎,内脏洞穿,铲在穴位上当即闭住血脉,停止血液循环,有性命伤亡之危。
金铲指功  目录: 
(一) 神仙架云
(二) 推山塞海
(三) 王母娘踹碓
(四) 指戳千层纸
(五) 指戳铁砂袋
练功注意事项 
金铲指功  【注】
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