陪你练实战 邵发明 文字版

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陪你练实战  内容概述:
《陪你练实战》“武林一痴”邵发明，浙江人，大学文化，8岁开始习家传六路南拳，后从师于多位民间武师，有《童子铁布衫的内功心法》等二十余篇论文发表于《武林》、《气功》《气功与科学》杂志。
《陪你练实战》对传统功夫、古江湖武功的研究，曾收集整理婺城江氏传三十六路流氓拳，及江湖打斗实例三百余例，并拍摄千余帧实地照片，邵培养学员10万多人，遍及中国、新加坡、韩国、美国等国家。
陪你练实战  目录: 
一、先说一些闲话
二、再说一些闲话——关于械斗
三、还说一些闲话
四、说一点正经的——目标教学法和过关测试法
五、必不可少的身体素质训练
六、第一大关——万能奇招
七、第二大关——扭打绝招
八、第三大关——短棍击杀
陪你练实战  【注】
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