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科学的内功拳  内容概述:
《科学的内功拳》武术,打拳和使用兵器的技术,是中国传统的体育项目,武术又称国术或武艺,其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产,是中国民族的优秀文化遗产之一,《科学的内功拳》这本书籍的内容主要概述了内功拳的一些基础知识等。
科学的内功拳  


内容截图:

科学的内功拳  目录: 
第一章 绪言
第二章 内功拳的本质
第三章 内功拳的效用
第四章 结论 
科学的内功拳  【注】
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