金钟罩功法 佚名 扫描版

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金钟罩功法  内容概述:
《金钟罩功法》顾名思义即是“有一金铸之钟覆罩全身”，强调其外力难以进入攻击，金钟罩是少林四大神功之一，为达摩禅师所创，共有十二关，练成后刀剑难损。
《金钟罩功法》另外洗髓功与太极导引术等则为基本功里的内功，金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最重要之功夫，其练法稍繁难。
金钟罩功法  

内容截图:

金钟罩功法  目录: 
一、吸水上提
二、击水下沉
三、太公钓鱼
四、胸前抱球
五、童子观音
六、孔雀开屏
金钟罩功法  【注】
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