散打防守技法 佟庆辉 扫描版

散打防守技法  

概述：
《散打防守技法》是作者积多年从事散打教练，特别是培养十多名全国散打冠军之训练经验，并取百家之长撰写而成，所论拳、腿、摔、擒、防等散打技法均密切联系实际，突出技击性、实战性。
《散打防守技法》内容丰富、图文并茂、通俗易懂，既适合广大武术爱好者自学自练，也可作为散打培训班的教材，同时也是散打运动员、教练员较好的参考书。
散打防守技法  

内容截图：

散打防守技法   目录:
散打技术训练概述
第一章 散打防守基础功夫训练
第二章 散打步法训练
第三章 散打防守技法训练
第四章 散打中的战术
散打防守技法   【注】
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