散打快速入门不求人 艾峰 扫描版

散打快速入门不求人  

概述：
《散打快速入门不求人》散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等，简单而言就是两人徒手面对面地打斗，散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段，另外，还有防守、步法等技术。
《散打快速入门不求人》散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗，是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
散打快速入门不求人   目录:
第一章 散打入门需知
第二章 散打入门技法
第三章 散打拳法快速入门
第四章 散打掌法快速入门
第五章 散打肘法快速入门
第六章 散打腿法快速入门
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