龙形八卦掌图解 袁子府 扫描版

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龙形八卦掌图解  

概述：
《龙形八卦掌图解》龙形八卦掌，也叫八大掌，又叫八趟拳，是武当三丰自然派武术的基础掌法，以手法、身法、步法在走转中起手落扣、滚钻争裹、虎坐鹰翻、沉肘松肩、纵横连环，在拧旋走转中强调身形调动气机，刚柔相济，典雅端庄，每招每势平整规矩，给进一步习练更高深的八卦掌技术，打下坚守的基础功夫。
龙形八卦掌图解  

内容截图：

龙形八卦掌图解  目录: 
自序
第一章 八卦掌基本知识
第二章 八卦掌基本功
第三章 龙形八卦掌套路
第四章 八卦掌的技击
附录一
附录二
龙形八卦掌图解  【注】
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