实用散打

概述：
防身实战！即学即用！

拳法训练诀窍，组合拳法实战训练。

主讲：夏礼文，中国人民武装警察部队散打教官。

　　散打具有很强的对抗性。它不但吸取了中国传统武术的精华，更突破了传统武术的局限，充分运用四肢和躯干的力量，结合拳法、腿法、摔法等多种搏击技术，攻防严密，实战价值高，绝非一般花拳绣腿的功夫。因此激发了越来越多人的学练热情。

　　本片由散打专业教练夏礼文担纲主讲，对散打中的各种拳法、腿法技术以及拳腿组合进行详细的实战教学，是广大观众学散打的最佳短训练教程！

散打拳法表演

拳法技术

组合拳法技术

源法的防守技术
 

本文链接: http://www.books51.com/324319.html

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