16式太極劍

《中國武術段位制》是國家武術管理中心制定的全民武術鍛煉等級制度,與之配套的技術教程是各級武術段位技術考核的指定教材,具有很強的科學性、系統性、規範性。其中初段(1-3段)教材突出了武術基礎訓練的特點,為廣大愛好者習武健身提供了方便條件。

本片對三段(16式)太極劍教材進行了逐段逐動教學示範。特邀中國人民大學教授、北京武術協會副主席、中華武術百傑、國際武術裁判、太極拳名師李德印先生主講;特邀北京體育大學講師,1988-1993年全國太極拳劍比賽冠軍獲得者,宗維潔老師示範,他們經驗豐富,示範準確、講解清楚,對初學太極拳的朋友是一部優秀且難得的影像教材


十六式太極劍目錄

1、公司簡介
2、套路概述
3、全套動作演練
4、第一組動作教學
5、第二組動作教學
6、第一段連貫演練
7、第三組動作教學
8、第四組動作教學
9、第二段連貫演練
10、學練要領提示
11、全套動作背面演練

 


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