《颈肩腰腿痛自我推拿》扫描版

中文名: 颈肩腰腿痛自我推拿

作者: 张健华

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 安徽科学技术出版社

书号: 9787533739072

发行时间: 2007年10月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

目录: 

第一章 疼痛的信号
第二章 颈、肩、腰腿痛的病因、病理
第三章 颈、肩、腰部的基本结构
第四章 颈椎病的自我康复
第五章 颈椎病的有问必答
第六章 肩周炎的自我康复
第七章 肩臂痛的有问必答
第八章 腰腿痛的自我康复
第九章 腰腿痛的有问必答
附篇 家庭自制外用洗方壶药酒

内容介绍：

在生活节奏日趋加快的今天，我们每个人都希望拥有健康的身体，去实现自己的理想，从这个角度来说，我们更加需要了解有关自己身体的知识，只有了解了自己的身体，掌握了足够的健康知识，才能懂得如何去呵护自己的身体，使自己始终保持最佳状态，给生活提供很好的保证，本书深入浅出，通俗易懂，简明扼要，图文并茂，能为您了解颈肩腰腿部的知识提供必要的帮助。