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 | 孙式太极拳竞赛套路：教与学 孙叔容 扫描版 |
孙式太极拳竞赛套路：教与学
概述：
《孙式太极拳竞赛套路：教与学》传统的孙式太极拳是孙禄堂先生合形意、八卦、太极拳为一体创立的，其特点是：进退相随，迈步必跟，退步必撤，动作舒展圆活，敏捷自然，转变方向时多以“开”、“合”相接。
《孙式太极拳竞赛套路：教与学》中概述为适应国内外交流及比赛活动的需要，中国武术院组织太极拳专家编创、审定了孙式太极拳竞赛套路，它已成为全国太极拳、剑、推手的比赛项目之一。
孙式太极拳竞赛套路：教与学
内容截图：
孙式太极拳竞赛套路：教与学 目录：
前言
一、孙式太极拳竞赛套路的技术特点
二、动作基本方法及要求
三、教与学
四、套路分解教学
附：孙式太极拳竞赛套路动作路线示意图
| 孙式太极拳竞赛套路 佚名 扫描版 |
孙式太极拳竞赛套路
概述：
《孙式太极拳竞赛套路》中概述国内外太极拳比赛的实践表明，太极拳套路对健身、医疗确有十分良好的作用，但作为竞赛套路从时间、内容、结构、布局等方面看。
《孙式太极拳竞赛套路》有不能适应竞赛要求之处，迫切需要编制出各式太极拳的规范竞赛套路，中国武术研究院非常重视这一编制工作，并提出了在各式太极拳竞赛套路的编制过程中的注意点。
孙式太极拳竞赛套路 目录：
动作名称
动作图解
动作布局示意图
孙式太极拳竞赛套路
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| 十六式太极拳 十六式太极剑 徐伟军 扫描版 |
十六式太极拳.十六式太极剑
概述：
《十六式太极拳.十六式太极剑》中概述随着人们生活节奏的加快，人们更多地体现了一种向传统文化回归的倾向，现在越来越多的人练习太极。
《十六式太极拳.十六式太极剑》它有着深厚的哲学底蕴和明显的健身效果，使你的身心都能达到健康状态，本书就是一部很好的学习用书，教你自学成师，图文并茂，简单易懂。
十六式太极拳.十六式太极剑 目录：
一、如何使用本书学练太极拳和剑
二、十六式太极拳动作图解
三、十六式太极剑动作图解
十六式太极拳.十六式太极剑
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| 四十八式太极拳 佚名 扫描版 |
四十八式太极拳
概述：
《四十八式太极拳》四十八式太极拳，是以杨式太架太极拳为基础，吸收了其它流派的一些特点和练法编排而成的一套太极拳普及套路，其动作圆活连贯均衡全面。
《四十八式太极拳》是简化太极拳套路的延续和提高，以杨式大架太极拳为主，吴式和孙式太极拳为辅，其套路编排遵循由易到难的原则，具有均匀连贯，衔接自然，外柔内实，刚柔相济的动作特点。
四十八式太极拳
内容截图：
四十八式太极拳 目录：
一、太极拳综述
二、太极拳操练须知
三、太极拳练习心法诀歌
四、师书解惑
四十八式太极拳
附录
四十八式太极拳
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| 四式太极拳竞赛套路 佚名 扫描版 |
四式太极拳竞赛套路 目录：
前言
杨式太极拳竞赛套路
陈式太极拳竞赛套路
吴式太极拳竞赛套路
孙式太极拳竞赛套路
四式太极拳竞赛套路
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| 随曲就伸：中国太极拳名家对话录 余功保 扫描版 |
 | 孙式太极拳修订本 孙剑云 扫描版 |
孙式太极拳修订本
概述：
《孙式太极拳修订本》中概述太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极。
《孙式太极拳修订本》中概述太极分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”，本书主要概述了孙式太极拳的一些相关招式等。
孙式太极拳修订本
内容截图：
孙式太极拳修订本 目录：
孙式太极拳简介
太极拳总说
上编
下编
| 孙氏太极拳 剑 孙剑云 扫描版 |
孙氏太极拳.剑
概述：
《孙氏太极拳.剑》中概述太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极。
《孙氏太极拳.剑》中概述太极分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
《孙氏太极拳.剑》主要概述了孙氏太极拳.剑的一些相关招式等，本书适合任何年龄及各种体质的人进行练习，尤其适合于初学者照书自修，也兼顾了有一定太极拳、剑基础的练习者的进一步提高。
| 太极拳讲义 吴公藻 扫描版 |
| 杨氏太极拳械汇宗—杨氏太极拳法精解 陈龙骧 李敏弟 扫描版 |
 | 柔克斋太极传心录 叶大密 扫描版 |
柔克斋太极传心录
概述：
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
| 牛春明太极拳 牛筱灵 林合成 扫描版 |
牛春明太极拳
概述：
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
牛春明太极拳
内容截图：
牛春明太极拳 目录：
牛春明太极拳拳式目录
牛春明太极拳拳式练法说明
牛春明太极拳步法
练太极拳应掌握的要领
太极拳的健身和预防疾病的功能
……………………………………
| 女子太极拳 幸子 扫描版 |
 | 气功太极拳 周稔丰 扫描版 |
气功太极拳
概述：
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
气功太极拳
内容截图：
气功太极拳 目录：
前言
第一章 太极拳技术分析
第二章 气功太极拳
第三章 简化太极拳
太极拳图示
附录
气功太极拳
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| 半瓶斋诠注太极拳的健身和技击作用 赵琴 扫描版 |
半瓶斋诠注太极拳的健身和技击作用
概述：
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
半瓶斋诠注太极拳的健身和技击作用
内容截图：
半瓶斋诠注太极拳的健身和技击作用 目录：
篇首语
第一章 太极拳基本哲理浅论
第二章 太极拳三十七式动作诠注
附录一 太极拳站桩
附录二 太极拳与易经
| 二十四式太极拳 佚名 扫描版 |
二十四式太极拳
概述：
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
二十四式太极拳 目录：
初学太极拳的注意事项
二十四式太极拳的动作说明和技术要点
二十四式太极拳的动作名称
二十四式太极拳的套路概述
二十四式太极拳连续动作图
二十四式太极拳路线图
二十四式太极拳
| 陈式简化太极拳入门 阚桂香 扫描版 |
陈式简化太极拳入门 目录：
一、概述
二、基本功
三、基本方法
四、基本动作
五、三十六式动作图解
…………………………
陈式简化太极拳入门
【注】
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| 16式太极拳剑 崔仲三 扫描版 |
16式太极拳剑
概述：
16式太极拳是我国于近年推出的又一新的普及太极拳套路，它的套路结构动作更加简洁、易学、易练、易记，更加符合于当今的生活节奏，虽然动作名称只有16个，但是它的动作特点和风格却保持了浓郁的杨式太极拳的韵味，舒展大方，圆活连贯、气势腾然，弓步、退步、侧行步的反复出现，增加了练习者的腿步力量，身体重心的不断移动增强了练习者的平衡能力，双臂与双掌的运转在沉肩坠肘、松腰沉髋的动作要领要求下，达到身体关节的滑润，起到了预防关节疾病的用作，立身中正，虚领顶颈，使得体态更加挺拔、匀称，16式太极拳剑以分解教学的方式由浅入深指导练习者进行学练。
16式太极拳剑
内容截图：
16式太极拳剑 目录：
顶备势
| 88式太极拳及其防身应用 庄建国 陈占奎 扫描版 |
88式太极拳及其防身应用
概述：
为满足人们学练太极拳的需要，由中国武术国家高级段位、国际裁判陈占奎教授和庄建国副教授等编写了《88式太极拳及其防身应用》，88式太极拳及其防身应用在套路动作图解部分中，增加了动作要领提示和易犯错误与纠正方法内容，便于读者尽快地更好地掌握动作，在太极拳的防身实战用法部分中，分太极推手和单式应用进行概述，并配以图解说明，帮助读者理解88式太极拳主要招势和动作，学会防身自卫的本领。
88式太极拳及其防身应用
内容截图：
88式太极拳及其防身应用 目录：
第一章 太极拳概述
第二章 太极拳基本功
第三章 88式太极拳教学
第四章 太极拳防身实战用法
88式太极拳及其防身应用
【注】
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| 八卦太极拳 张凤杰 扫描版 |
八卦太极拳
概述：
八卦太极拳是董海川根据太极拳的以柔克刚特点创编的一种刚柔相济的拳种，此拳兼具太极与八卦之优长，极具健身与技击价值，八卦太极拳共分三章，详细地概述了八卦太极拳，八卦太极拳推手以及八卦太极功，书后还附有一代武术宗师王宗岳先生的太极拳论，八卦太极拳的内容全面，图文并茂，形象直观，具有较强的针对性及实用性，可供广大武术爱好者阅读练习。
八卦太极拳
内容截图：
八卦太极拳 目录：
第一章 八卦太极拳
第二章 八卦太极拳推手
第三章 八卦太极功
附录 王宗岳：太极拳论
八卦太极拳
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《八卦太极拳》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
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