不生气的活法 佚名 第01集 mp3 |
概述:
该书中讲述了我们为什么总发火?真有那么多事情值得发火吗?动不动就发火会有什么后果?伤身体、破坏人际关系、断送大好前程、引发不必要的事端……怎样才能少发脾气?如何及时认清让我们发火的诱因,早做心理准备?本书是一部实用性很强的通俗心理学读物。作者通过讲解愤怒情绪的诱因,让你学会分析容易让自己发火的事情,同时,还提出了以下七个行之有效的技巧,帮助我们心平气和、拥有好情绪。
内容截图:
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不生气的活法 佚名 第01集 mp3 |
概述:
该书中讲述了我们为什么总发火?真有那么多事情值得发火吗?动不动就发火会有什么后果?伤身体、破坏人际关系、断送大好前程、引发不必要的事端……怎样才能少发脾气?如何及时认清让我们发火的诱因,早做心理准备?本书是一部实用性很强的通俗心理学读物。作者通过讲解愤怒情绪的诱因,让你学会分析容易让自己发火的事情,同时,还提出了以下七个行之有效的技巧,帮助我们心平气和、拥有好情绪。
内容截图:
女人为什么发火 内详 |
剧情概述
上映年代:2016
类型:
主演:内详
地区:韩国
剧情介绍
内详.
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