美国著名弹跳力训练训练计划 (Air Alert) |
英文名: Air Alert
发行时间: 2005年
地区: 美国对白语言: 英语
简介:
热衷于篮球,梦想灌篮的TX们注意啦,做完这套15周的练习可能会让你们的梦想成真。
我本人已经完成了前七周的练习,现在可以原地起跳摸高超过三米,能够到篮板,助跑起跳可以摸到篮筐。继续努力,争取灌篮!
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美国著名弹跳力训练训练计划 (Air Alert) |
英文名: Air Alert
发行时间: 2005年
地区: 美国对白语言: 英语
简介:
热衷于篮球,梦想灌篮的TX们注意啦,做完这套15周的练习可能会让你们的梦想成真。
我本人已经完成了前七周的练习,现在可以原地起跳摸高超过三米,能够到篮板,助跑起跳可以摸到篮筐。继续努力,争取灌篮!
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