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会员可见全站福利 ！

中文名: 欧美跆搏健身

英文名: cardio TAE-BO

发行时间: 2004年

地区: 大陆对白语言: 普通话

简介: 

跆搏(Tae-Bo)是目前欧美健身房里的最新热点，它集跆拳道、空手道、拳击、自由搏击、舞蹈韵律操为一体，是一种具有减肥、娱乐、健美、强身作用的新型有氧操。它不仅可以有效地促进身体柔韧性及肌肉力量的增长，还具有防身健体的实用价值。

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