 | 少林通背手法七十二字歌 刘振海 扫描版 |
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| 通背实战摔击法 佚名 文字版 |
通背实战摔击法 【注】
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 | 通背散套 翟金生 顾有义 扫描版 |
通背散套
概述：
《通背散套》通背拳是中国拳术之一，通背拳也称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”，通背拳流传较广，流派较多，除“白猿通背”外，还有“五行通背”、“六合通背”、“劈挂通背”、“两翼通臂”、“二十四式通臂”等。
《通背散套》中概述较早流传于山西的“洪洞通背”，也属于通背拳系中的一个流派，手法有摔、拍、穿、劈、钻等，步法有行步、散步、连环步等，腿法有勾、踢、蹄、弹等，套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。
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| 通背闪电八打 郑剑锋 扫描版 |
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通背闪电八打 目录:
一、饿鬼推磨
二、骀鹰猎兔
三、五鬼夺命
四、灵猿掏果
五、拐仙献彩
六、迎风舞袖
通背闪电八打 【注】
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/thumb.jpg) | 通背拳连环秘技 任刚 扫描版 |
概述：
通背拳，是中国拳术之一，通背拳也称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳流传较广，流派较多，除“白猿通背”外,还有“五行通背”、“六合通背”、“劈挂通背”、“两翼通臂”、“二十四式通臂”，等。较早流传于山西的“洪洞通背”，也属于通背拳系中的一个流派。手法有摔、拍、穿、劈、钻等，步法有行步、散步、连环步等，腿法有勾、踢、蹄、弹等。套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。
内容截图：
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 | 通背实战摔击法 文字版 佚名 |
中文名: 通背实战摔击法
作者: 佚名
资源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500937593
发行时间: 1992年
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
通背拳是中国拳术之一，通背拳也称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”，通背拳流传较广，流派较多，除“白猿通背”外，还有“五行通背”、“六合通背”、“劈挂通背”、“两翼通臂”、“二十四式通臂”等，较早流传于山西的“洪洞通背”，也属于通背拳系中的一个流派，手法有摔、拍、穿、劈、钻等，步法有行步、散步、连环步等，腿法有勾、踢、蹄、弹等，套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错，本书主要介绍了通背实战摔击法的一些相关招式等。
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 | 通背散套 扫描版 翟金生顾有义 |
中文名: 通背散套
作者: 翟金生
顾有义
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 河南科学技术出版社
书号: 7500924836
发行时间: 1986年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
通背拳是中国拳术之一，通背拳也称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”，通背拳流传较广，流派较多，除“白猿通背”外，还有“五行通背”、“六合通背”、“劈挂通背”、“两翼通臂”、“二十四式通臂”等，较早流传于山西的“洪洞通背”，也属于通背拳系中的一个流派，手法有摔、拍、穿、劈、钻等，步法有行步、散步、连环步等，腿法有勾、踢、蹄、弹等，套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错，本书主要介绍了通背散套的一些相关招式等。
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| 通背闪电八打 扫描版 郑剑锋 |
中文名: 通背闪电八打
作者: 郑剑锋
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: N/A
发行时间: 1991年
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
一、饿鬼推磨
二、骀鹰猎兔
三、五鬼夺命
四、灵猿掏果
五、拐仙献彩
六、迎风舞袖
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