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    男子4周快速减肥塑型计划 第1版[DVDRip]


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    中文名: 男子4周快速减肥塑型计划

    别名: 男子4周快速减肥塑型计划

    资源格式: DVDRip

    版本:  第1版

    发行时间: 2007年06月

    地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文

    简介

    应网友要求而压制发布

    内嵌简体中文字幕

    所发图片是原来DVD的播放菜单,DVDRIP视频中并没有

    《51Read》


     

    减肥的秘密:小娅的减肥秘籍 彩图 小娅


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    整理&发布 by http://www.books51.com: : 减肥的秘密:小娅的减肥秘籍

    作者:  小娅

    图书分类: 健康/两性

    资源格式: PDF

    版本: 彩图版

    出版社: 湖南科学技术出版社

    书号: 9787535764140

    发行时间: 2010年10月

    《51Read》


     

    15种瘦身食物与150道瘦身菜·彩图 王作生


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    整理&发布 by http://www.books51.com: : 15种瘦身食物与150道瘦身菜·彩图版

    作者:  王作生

    图书分类: 家居/美食

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 青岛出版社

    书号: 9787543644762

    发行时间: 2008年05月

    《51Read》


     

    瘦身排毒特效食谱·彩图 康鉴文化编辑部


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    作者:  康鉴文化编辑部

    图书分类: 家居/美食

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 中国纺织出版社

    书号: 9787506457156

    发行时间: 2009年07月

    《51Read》


     

    一瘦就瘦一辈子 李京暎


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    整理&发布 by http://www.books51.com: : 一瘦就瘦一辈子

    作者:  李京暎

    译者:  武鼎明

    图书分类: 健康/两性

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 武汉出版社

    书号: 9787543062122

    发行时间: 2011年10月01日

    《51Read》


     

    悦动减肥馆:10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽 张斌


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    整理&发布 by http://www.books51.com: : 悦动减肥馆:10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽

    作者:  张斌

    图书分类: 健康/两性

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 重庆出版社

    书号: 9787229031855

    发行时间: 2011年01月01日

    《51Read》


     

    吃喝玩乐减肥法 贾小蓝


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    作者:  贾小蓝

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 北京理工大学出版社

    书号: 9787564038021

    发行时间: 2010年10月1日

    地区:  大陆

    语言

    《51Read》


     

    女子减肥塑身4周方案·彩图 王竹


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    作者:  王竹

    图书分类: 健康/两性

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 中国纺织出版社

    书号: 9787506452380

    发行时间: 2008年10月

    地区

    《51Read》


     

    30种美容瘦身汤 高清 陈富春


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    整理&发布 by http://www.books51.com: : 30种美容瘦身汤

    作者:  陈富春

    图书分类: 家居/美食

    资源格式: PDF

    版本: 高清扫描版

    出版社: 陈富春

    书号: 9789868007307

    发行时间: 2001年

    地区:  大陆,

    《51Read》


     

    漂亮妈妈有氧运动 扫描版


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    下载链接:

    [漂亮妈妈有氧运动].史晓燕.扫描版.pdf 

    31.4MB

    目录:

    第一章 有氧运动,准妈妈养胎、新妈妈瘦身的最佳选择
    一、和胎宝宝一起动起来,准妈妈适合做的有氧运动
    1.散步——适合整个孕期
    2.孕妇凯格尔运动——适合整个孕期
    3.孕妇哑铃——适合整个孕期
    4.游泳——适合孕中期
    5.孕妇体操——适合孕中期
    6.孕妇瑜伽——适合孕中期
    7.孕妇舞蹈——适合孕中期
    8.简单伸展运动——适合孕晚期
    二、拥有最美的产后春天,新妈妈适合做的有氧运动

    《51Read》


     

    有声畅销书 我――小胖子 为减肥而战 号外(由作者自己朗读)


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    中文名: 有声畅销书 我――小胖子 为减肥而战

    别名: Moppel – Ich Der Kampf mit den Pfunden Autorenlesung Sonderedition

    版本: 号外(由作者自己朗读)

    发行时间: 2005年06月05日

    地区德国

    语言德语

    简介


    对于身材肥胖的人来说,要控制每天正常饮食并不容易。为了控制每天的体重而不成为懦弱的人,糖果、麦当劳巨无霸等的诱惑可能成为减肥的最大挑战,贪婪的食欲至少每次都能击败他或者你。作者苏珊讲愉快地告诉你轻率愚蠢的行为是极其糟糕的和体验体育运动带来的收益。在朗读版里,在每一章节里作者将运用活泼和略带幽默的语调加上自己的减肥经历。从收听中获益,让我们从每次小小的挫败肥胖中会心地一笑。获得通向成功之路。

    《51Read》


     

    吃了就瘦的60道便利料理(美味版) (杜韵如)台湾繁体影印版 杜韵如


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    中文名: 吃了就瘦的60道便利料理(美味版)

    别名: 中国台湾地区销量第一,一周瘦身3斤以上的强力食谱。给你带来正确饮食习惯,培养不复胖的体质!)

    作者: 杜韵如

    图书分类: 生活

    资源格式: PDF

    版本: 台湾繁体影印版

    出版社: 朵琳出版整合营销

    书号: 9789866771439

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    图解针灸减肥 扫描版 王富春


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    中文名: 图解针灸减肥

    作者: 王富春

    图书分类: 健康/两性

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 辽宁科学技术出版社

    书号: 9787538149975

    发行时间: 2008年01月01日

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    简介

    内容简介:

    本书主要介绍了针灸减肥的原理和操作,对常用的针灸减肥方法进行了详细的介绍,如毫针法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒针法、耳针法等多种实用方法,同时也介绍了运动辅助法、饮食辅助法等辅助减肥的方法以及推脂减肥、中药减肥、物理减肥、气功减肥等其他减肥疗法。对身体各部位的针灸减肥及肥胖相关疾病的针灸治疗方法进行了较为详细的介绍,全书内容丰富,图文并茂,讲述详细,能够帮助广大读者正确地认识减肥,了解减肥的方法。

    《51Read》


     

    实用美容美体刮痧术 扫描版 王富春


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    中文名: 实用美容美体刮痧术

    作者: 王富春

    图书分类: 健康/两性

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 辽宁科技出版社

    书号: 9787538144284

    发行时间: 2006年01月01日

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    简介

    内容简介:

    刮痧对人体的循环系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统的综合影响,保持了人体的内平衡,达到了整体的美容美体的保健作用。为了推广普及这一新颖而时尚的医疗保健方法,我们编写了这部《实用美容美体刮痧术》专著。本书分上、下两篇,上篇为总论,介绍了刮痧美容美体的原理与作用、常用经络与腧穴,美容美体现代医学原理等内容。下篇为各论,介绍了刮痧美容美体和刮痧防治疾病的内容。对通过刮痧能达到润肤养颜、美白、防皱、减肥、丰胸、乌发、生发、纤腰、美腿等内容进行了详细的介绍,还介绍了各种损美性皮肤病、五官科疾病、骨科疾病等的刮痧方法,并附有病案举例。全书图文并茂,通俗易懂,适用于广大读者,既可作为家庭保健之用,也可作为医疗工作者的参考书。

    《51Read》


     

    paula abdul自由瘦身舞 (Paula Abdul Cardio Dance)


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    中文名: paula abdul自由瘦身舞

    英文名: Paula Abdul Cardio Dance

    别名: 劲舞天后自由瘦身舞

    发行时间: 2006年04月

    地区: 大陆,美国对白语言: 英语

    简介


    内容介绍
    教学示范:宝拉·阿巴杜Paula Abdul,美国超级Billboard劲舞天后,著名舞蹈编排家。

    《51Read》


     

    超级名模教你SHOW出明星腿 彩图 金子绘美


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    作者:  金子绘美

    图书分类: 时尚/娱乐

    资源格式: PDF

    版本: 彩图版

    出版社: 辽宁科学技术出版社

    书号: 9787538164985

    发行时间: 2010年07月26日

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