本书是加措活佛首部作品，也是他首度公开分享生命沉淀的轨迹与感悟。本书完成之后，受到《西藏生死书》作者索甲仁波切和北京大学哲学系楼宇烈教授的大力赞赏，还被谢娜等人列为必读书。全书共分九个章节，以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题。教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，增强面对世事无常的内在力量。
这是一部可以源源不断给人补充内在能量的书。不管你想成为怎样的人，面对世间何种烦恼，你都可以从加措活佛对人生的加持与开示中获得改变的力量，把自己变得更好。世间一切苦乐都只是一步之遥，勇敢地面对自己的内心，才能找到更有力量的自己。

加措活佛，扎嘎寺活佛，慈爱基金的发起人，当下最具影响力的精神导师之一，也是当代新媒体时代最具传播力的智慧导师之一。加措活佛13岁进入色达喇荣五明佛学院，皈依上师法王如意宝晋美彭措，并在法王座下闻、思、修习显密教法，直至上师圆寂，后又拜师喇嘛阿秋法王金刚座下，在白玉亚青乌金禅林寺修习大圆满，获得传承和灌顶。十多年来，加措活佛奔波于藏地各大寺庙求法，安住修行。

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静坐是很多现代人采用的修行和健身方法，南先生研究得比较透彻．他的说明和解释简洁易懂，是修行身体者的一本简单通俗的工具书，不错．人的一生就是修行的一生。南师在书中将我们一向以为的打坐就是求仙，甚至是装神弄鬼做了解释和道理阐述。讲解的深入浅出十分易懂。

这本书是静坐的必读书籍。尤其是七支坐法中的要点和需注意事项更是讲述的清晰明了，对于通过打坐来养精蓄锐的普通人帮助很大。
这本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点，静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化，佛家的七支坐法，道家的内丹静坐法，打通任督脉、奇经八脉的方法，中医经络学说中的气功，以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》著作中的修炼法等。

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本书将会留下横七竖八的尸体和一滩血迹。在本书中，只有一只动物会受折磨，但有许多人会丢掉性命。丧命的人大都是无辜的，只是被怪异的情势所迫。一个身材魁梧的人可能会从天桥上跳下来，也可能不会。

幸 运的是，几乎所有伤亡都是虚构的。这一思想实验旨在检验我们的道德直觉，帮助我们形成道德准则，并使之在现实世界中发挥作用。在这个世界中，我们做出的是 切切实实的决定，伤害的是活生生的人。所有思想实验的关键都在于摒弃可能在真实情境中干扰我们判断的无关想法,但出于实用性考虑，这些实验不得不与真实情 境在结构上保持类似。所以，在之后的章节里，你将会读到几个真实发生过的生死攸关的故事。友情客串的嘉宾有温斯顿·丘吉尔、美国第24任总统、一个德国绑

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禅与谋生的艺术

概述：
《禅与谋生的艺术》中概述在当今经济的不确定性，数以百万计的美国人意识到他们必须抓住自己的职业路径控制。他们所要做的工作不仅薪水也可以让他们去追求他们真正的激情。
《禅与谋生的艺术》的第一部分帮助读者确定他们真正想做的工作，而第二提供实际，积极寻找或创建工作。《禅与谋生的艺术》给予你灵感，提供创意，并对各各工作的进行了简单的概述。
禅与谋生的艺术

内容截图：

禅与谋生的艺术 目录：
CONTENTS
ACKNOWLEDGEMENTS
Preface to the revised edition
Preface
HOW TO USE THIS BOOK
DOING THE WORK YOU LOVE
Prologue: The

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