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    苑氏合气龙虎壮阳铁裆功 佚名 扫描版



    苑氏合气龙虎壮阳铁裆功  目录: 
    一、预备式
    二、调息
    三、站桩
    四、动功
    五、收功 
    苑氏合气龙虎壮阳铁裆功  【注】
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    龙虎壮阳铁裆功苑氏合气 扫描版 佚名


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    中文名: 苑氏合气龙虎壮阳铁裆功

    作者: 佚名

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 人民体育出版社

    书号: N/A

    发行时间: 1987年

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    简介

    目录

    一、预备式
    二、调息
    三、站桩
    四、动功
    五、收功

    内容介绍:

    苑氏合气龙虎壮阳铁裆功是一种特殊的强壮腰肾动静相结合的功法,此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会,这种独特的呼吸方法,能让初学者在几息之间体会到自身身体的变化,与别的功法的不同之处就是出功快,用特殊的呼吸方法和动作,简单易练,除了双调息各呼吸九次外,其它每个动作在三息之内完成。

    《51Read》

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