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    在被信息淹没的数字时代中，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度——人们就在自己的倒U形注意力曲线上摇摆，难以找到最佳状态。怎样才能恰当地控制自己的注意力，提高工作效率？怎样才能使自己摆脱过度疲劳的泥潭，享受工作和生活的平衡？怎样才能帮助孩子形成良好的注意力习惯，使他们终生受益？《注意力曲线:打败分心与焦虑》作者给出了非常有效的方法和步骤。遵循这些步骤，你会找到更好的状态，享受工作和生活的乐趣。

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儿童注意力训练父母手册  

概述：
《儿童注意力训练父母手册》作者是德国儿童注意力训练的权威，基于对注意力缺失、多动症儿童状况及家长的深入了解，深入浅出地说明了对此疾病的定义、诊断、医疗及教育等学理知识。
《儿童注意力训练父母手册》涵盖了儿童、家长、教师及医疗各方面的做法，并强调了治疗网络合作的重要性，作者以薄薄的篇幅，让读者获得关于注意力缺失、多动症完整的概念，以及具体可行的努力方向和步骤。
《儿童注意力训练父母手册》内容包含认识与注意力缺失有关的知识、治疗可能性、结合资源等相关议题，简易且深具实用性，是关心儿童、与儿童工作的人不应错过的工具书。 
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