:

51Read》

: 

精功十三式太极拳  目录: 
一、狮子摇头滚珠丹
二、长蛇串珠扭腰丹
三、灵鹊起尾过梅丹
四、猿猴通臂易筋丹
五、豹虎爬山换骨丹
六、鹤舞松荫静体丹
精功十三式太极拳  【注】
《精功十三式太极拳》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《精功十三式太极拳》禁用于商业用途！如果您喜欢《精功十三式太极拳》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！

51Read》

: 

精功擒拿术  目录: 
第一章 擒拿综述
第二章 擒拿制敌的目标
第三章 擒拿基础
第四章 实战擒拿技术
第五章 实战反擒拿技巧及擒打术
第六章 擒拿功力
附录：秘门七仙形拳
精功擒拿术  【注】
《精功擒拿术》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《精功擒拿术》禁用于商业用途！如果您喜欢《精功擒拿术》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！

51Read》

作者: 乔熛

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 北京体育大学出版社

书号: 9787500911024

发行时间: 1997年6月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”，本书主要内容包括：陈式太极拳简史，陈式太极拳的基本技法及特点，陈式太极拳健身祛病的生理作用等。

51Read》

作者: 大陆

语言: 

51Read》