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中文名: 吃好:这样吃才健康

作者孙建光

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 青岛出版社

书号: 9787543650091

发行时间: 2009年1月

地区大陆

语言简体中文

简介

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内容介绍:

吃得好,食物是美味也是良药,中医食疗学与现代营养学完美结合的科普佳作,一本专家为你贴心打造的健康饮食养生指南,本书分别从饮食与健康、饮食与营养、饮食与保健,饮食与四季等四个部分进行了深入的阐述,既然通过食疗可以避免打针、吃药,甚至手术之苦,我们又怎能不以食物为药、以食疗治病呢,只要我们遵照科学的饮食之道,来合理安排我们的膳食,就会起到保健强身、防病治病、延年益寿的作用。

内容截图:

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吃好:这样吃才健康 扫描版 孙建光 → https://www.books51.com/199992.html

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