瑜伽视频教程养生7日计划：瑜伽养生在家练

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[瑜伽养生7日计划：瑜伽养生在家练].科雯.WMV	182MB
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中文名: 瑜伽养生7日计划：瑜伽养生在家练
资源格式: WMV
主讲人: 科雯
发行日期: 2006年
地区: 大陆
对白语言: 普通话
文字语言: 简体中文
简介: 

内容简介：

让你受用一生的7日养生计划！针对现代人生理机能量身打造的7大养生主题，为你舒缓压力、对抗危机、释放疲劳、增强魅力、塑造体形、活化肢体。让一轮又一办经的瑜伽养生7日构成你健康的一生。本书通过多年对女性身体科学的认识，将印度瑜伽、芭蕾和传统医学养生相融合，探索出成熟女性摆脱都市生活的压力，拥有美丽、健康的生理密码、并且迅速在国内女性健身领域开创了一片新天地。

内容截图：

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文章类别：

• 瑜伽学习资料/视频教程

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