邱素贞-美体塑身愈加

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强化肠胃，生理期调理，用瑜伽姿式料理美体 让身体摆脱亚健康，总有一款适合您！

概述：
本套养身瑜伽是一套原版引进的专业瑜伽教学片，是台湾着名瑜伽机构邱素贞瑜伽天地的典范教程。片中的瑜伽姿式专为调理身体的机能而精心编排，由专业的瑜伽教练为你讲解演练最完美的姿势组合，将让你的身体进入超然纯静的境界，在打造迷人身材的同时，更让身体摆脱亚健康的困扰。
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【目录】
01 拜日式
02 强化肠胃篇
03 生理期篇
04 怯寒篇
05 坐骨神经篇

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给大家造成了不遍请谅解，等忙完了这段继续给大家提供好的资源

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