邱素贞-美体塑身愈加
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强化肠胃,生理期调理,用瑜伽姿式料理美体 让身体摆脱亚健康,总有一款适合您!
概述:
本套养身瑜伽是一套原版引进的专业瑜伽教学片,是台湾着名瑜伽机构邱素贞瑜伽天地的典范教程。片中的瑜伽姿式专为调理身体的机能而精心编排,由专业的瑜伽教练为你讲解演练最完美的姿势组合,将让你的身体进入超然纯静的境界,在打造迷人身材的同时,更让身体摆脱亚健康的困扰。
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【目录】
01 拜日式
02 强化肠胃篇
03 生理期篇
04 怯寒篇
05 坐骨神经篇
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给大家造成了不遍请谅解,等忙完了这段继续给大家提供好的资源
邱素贞-美体塑身愈加 → https://www.books51.com/200918.html |
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