詹明树健康至柔太极20式

发行时间: 2004年07月29日

地区: 台湾对白语言: 普通话

简介: 

已通过安全检测：
安全检测软件软件：KV2005
版本号：9.00.607
病毒库日期：2005-10-28
常连R2和www.ourrc.com eMule server (219.149.195.134:4232)，上行带宽50KB，一般下午开机，
保证有源，望耐心等待，希望各位帮忙分源

格式：VCD
演示者：詹明树

介绍：

养生功法向来是大众关注的焦点，藉此强身健体是多数现代人追求的目标，由中国老祖宗流传下来的太极拳法更是深获肯定。

太极拳是有科学道理可以依循的，强调身心灵合一的奥妙功法，并具体展现太极图中所蕴含宇宙阴阳变化之自然道理的一套拳法。

「至柔太极功法」主要为「固本培元功」与「强筋健骨功」两大气功系列，共有二十式，为詹明树老师创编的气功功法，其以太极拳经、论为根据，依循人体生理组织、运动力学原理、腹式深呼吸原则与太极拳运劲技术，构成十分具有逻辑性与深度的练功系统，能够全面性且针对性地强化习练者的功力与技术，有效地使人达到「外练筋骨皮、内练一口气」的强身养生目标。同时，更是进一步修练好太极拳的绝佳功法。

书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！

本文链接: https://www.books51.com/254329.html

上一篇: 陈氏太极拳推手 陈正雷版

下一篇: 陈氏太极长拳108式-王振华 [ISO]

(0 次顶, 0 人已投票)
你必须注册后才能投票！

Loading...