弘一法师说

弘一法师说，总有一天，你会静下心来，像个局外人一样，回首自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场。
总有一天，你会放下今天的执着和不舍，带着稍许的遗憾，是认清，是放过，是看破，是放下，更是释怀。总有一天，你会坐在一个安静的角落，面前是一杯淡淡的茶，而你的心，如同秋天的湖水，平静而深邃。你会开始回忆起那些曾经让你感到痛苦、愤怒、悲伤或恐惧的事情，那些曾经深深烙印在你的心灵上的记忆，那些曾经让你无法释怀的情感。然后，你会微笑，你会摇头，你会感叹，原来这一切都不过是生命中的一场梦。那些曾经的痛苦和悲伤，那些曾经的喜悦和快乐，那些曾经的遗憾和失落，都变得微不足道，都变得如梦如幻。你会明白，这一生，我们都是在经历一场梦，一场充满喜怒哀乐的梦。总有一天，你会放下今天的执着和不舍。你会明白，那些你曾经执着的人和事，不过是你生命中的过客，他们来去匆匆，却留下了深深的痕迹。你会明白，那些你曾经不舍的回忆，不过是你心中的影子，它们随着时间的流逝而渐渐淡去。你会放下这一切，因为你明白，执着和不舍只会让你更加痛苦和疲惫。


总有一天，你会带着稍许的遗憾。你会明白，这一生中，总会有一些事情，我们无法完成，总会有一些人，我们无法拥有。这些遗憾，就像是一首未完成的诗，虽然有些伤感，但是也让我们更加珍惜那些我们已经拥有的东西。你会明白，这些遗憾并不是生命的终点，而是生命的起点，是让我们更加深刻地理解生命和珍惜生命的机会。


总有一天，你会认清、放过、看破、放下，更是释怀。你会明白，生命中的一切，都是暂时的，都是变化的。无论是快乐还是痛苦，无论是得还是失，都是生命的一部分。你会接受这个事实，你会让自己融入这个变化之中，你会让自己成为这个变化的一部分。你会认清生命的真相，你会放过自己的过去，你会看破生命的幻象，你会放下心中的执着。你会对自己说：“这一切都是暂时的，这一切都会过去的。”你会对自己说：“我要珍惜现在的一切，我要珍惜我的生命。”你更会释怀。你会明白，生命中的一切都是最好的安排。无论是好的还是坏的，无论是顺境还是逆境，都是生命给你的礼物。你会接受这个礼物，你会让自己成为这个礼物的一部分。你会对自己说：“我要感谢生命中的一切，因为它们让我成为了今天的我。”


总有一天，你会静下心来，像个局外人一样，回首自己的故事。然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场。但是不要忘记，这个梦是你自己的梦，这个故事是你自己的故事。无论结局如何，无论你是否满意，这都是你的生命旅程的一部分。所以请珍惜这个旅程，请珍惜这个梦境，请珍惜这个故事。因为这一切都是你的人生的一部分。

弘一法师渡人无数的7句话：

1、当某个地方让你待的很痛苦，你总想离开却离不开，那是因为你在那个地方的果报还没有还完，因缘还没了却。缘起，我在人群中看见你；缘落，我看见你在人群中。缘起则聚，缘尽则散。若流年有爱，就心随花开，若时光逝去，就珍惜过往。

2、看不见别人的痛苦是慈悲不够，看不见自己的痛苦是智慧不够，对这个世界我们永远不要怨恨，因为这个世界没有不公平，全是因果；世人多不信因果，因果何曾饶过谁，起心动念皆是因，当下所受皆是果。

3、世间的烦恼都是由念而生，放下欲念是一种内心的境界。你在意什么，什么就折磨你；你计较什么，什么就困扰你。若放不下，便饱受烦恼折磨，放得下内心才能坦然安静。

4、让人三尺，渡己一生，世界上所有的福报都是你日积月累的善良和慈悲。渡己，亦是渡人。吃点亏让你的路更好走一些，受点累让你肩松一些，不计较让你的心舒服一些。

5、上船不思岸上人，下船不提船上事，旧人无需知近况，新人不必问过往，各有各的渡口，各有各的归舟。最好的活法就是学会“放下”， 不要认为人生没有急匆匆地去争取，就是一种损失；能够静下心来，减少一些冲动的行为，才是一种真正的获得。一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。

6、让你经历情劫的人，就是今生渡你的人，感情付出了不一定有回报，真心也不一定就能得到幸福。人生聚散本是常态，人与人之间不过缘起缘灭，一念放下便是重生。

7、人要学会放过自己，别整天胡思乱想，这该来的，依然会来，谁挡也挡不住。众生皆苦，世人难渡，你又何必想那么多呢？路走得太多，疼的是脚，人想得太多，累的是心。

人这辈子很多东西来源于自己放不下，想太多，事情还没做，就已经在脑海里面给自己脑补了一部大型长篇连续剧，从头到尾，事无巨细，时间都消耗在这上面了。

然后自己让自己觉得心累，觉得世界内卷，残酷，看谁都觉得比自己幸福，过的好，自怨自艾。其实不是这样的，一切都是因为我们每个人有心魔，心魔在作祟。

你要相信，每个人的人生都是有缺口的，只是别人不会展现自己的缺口给你看，而你自己，把你的缺口跟人家圆满的一面相比，那你的痛就是必然，不是偶然。   

弘一法师渡人无数的10句话：
1、人不可能每一步都正确，不用回头看，也不要批判那时候的自己。要始终相信，所走之路，所遇之人，所留之遗憾，都是应该经历的。无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么，无论发生什么事，那都是唯一会发生的事，不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。过往都是因，当下皆是果，当下的一切都是最好的安排。

2、上船不思岸上人，下船不提船上事，旧人无需知近况，新人不必问过往。前世相欠，今生才会相见，遇见，是因为有债要还，离开，就是债还清了。缘起缘灭缘自在，情深情浅不由人，世人皆各有各的渡口，各有各的归舟，山水一程，人各有命。

3、人之所以烦，是因为你的心打结了，当你把“火”捋成“川”，“烦”就变成了“顺”。物随心转，境由心造，一切烦恼皆由心生，自己不懂得释然，谁也无能为力。万事从心起，看淡一身轻，想不通的事情别想了，得不到的东西别要了，尽力之后，得失随缘，学会转弯，人生就能更顺畅。

4、逢人不说人间事，便是人间无事人，可以谈天气，说日月星辰，花开花落，只是不要说人是非。不要去触碰人间的纷扰，只是纯粹地感受人间的美好，拒绝琐碎的对话，将更多的注意力放在有用的事情上，久之，得疏阔温婉之气；久之，己净，也令人敬。

5、欺骗过你的人，会替你生病；欺负你的人，会替你受苦；打压你的人，会替你遭殃；不还你钱的人，会替你挡灾。因果有轮回，苍天饶过谁，你只管善良，不要去怨恨别人，怨恨会伤到自己，把一切交给时间，与人为善，福虽未至，祸已远离，与人为恶，祸虽未至，福已远离。

6、一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。当你决定放弃一个人或一件事情时，其实是放下了自己内心的执念，终于放过了自己。释怀曾经，是给自己机会，给自己未来，也是给别人自由的空间，一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯。

7、当你的修为越来越高时，就会真正理解周围的每一个人，没有好坏，没有对错，只是各自处在不同的能量频率中，显化出了不同的状态，做了不同的选择，有了不同的语言和行为，明白到了这一点，你就会升出真正的爱和慈悲，也就会允许，接纳，包容，善待以及真诚。

8、终有一天你会静下心来，像个局外人一样回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，一切皆过眼云烟，努力了，尽心了，珍惜了，得失看淡，就问心无愧，坦然前行，你若不伤，岁月无恙。能够治愈你的，从来都不是时间，而是内心的那份释怀和明白。

9、人间万事不在乎，只有心中一念安，若使此身长似水，便教归往无伤害。能够笑对人生，用宽容与善意去对待所有的人，运气就不会差。

10、怎样看待死亡？弘一法师说：去去就来。

从风流才子到佛门高僧，弘一法师留给世人的，除了种种关于遁世的遐想猜测，还有一份让人感慨万千、肃然虔敬的济世慈悲。

人如其言，弘一法师就像这无痕无尘的偈语一样，在凡尘俗世间，独拥一方澄澈，独修丰盈的灵魂。

纵使我们不能像弘一法师一样舍弃俗世红尘，但如果能放下执念，在得失之间适当取舍，也能早一些修得知足与达观，收获人世间平凡的的快乐与幸福。

弘一法师说：“你所受的苦不是真正的苦，而是福。大富大贵之人必有大磨难。福报与苦难紧密相连。只有经过苦难的洗礼，才能扛得住福报，迎接运气。先吃苦受累，才能享受宠辱不惊的生活。苦非苦，乐非乐。人生中的苦都是为了给你未来铠甲的护身。”

人生这一趟旅程，路上独自行走，风雨人生苦难、挫折都会遇到，受苦受难，也是人生常态。你人生中经受的所有苦难，也是为了让你成长，也为了守护生命的幸福和安康。

但凡你经历的苦难，都是你所能够承受的，你承受不了的，也不会出现在你的生命中，这是一种对生命的磨砺，也是一种考验。

也只有能够承受磨难痛苦，经受住了考验，经受了苦难洗礼的人，才会拥有幸福。

正所谓：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

你所受的苦难，其实，也不是苦难，而是一种福，也是生活对你最好的考验，让你历经挫折，也是为了让你拥有属于自己的坚强和幸福。让战胜苦难成为你面对一切的后盾，无论面对任何苦难，都能让自己有所收获。

你要相信，所有经历的苦难，都会让你的信念和性格变得无坚不摧，人生追求无往而不利。

就像泰戈尔所言：“你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”

你要相信，你受的苦，也都是你的福气；你受的罪，都在替你添福。因为，这个世界上就没有无缘无故的事情，更没有白受的苦，也没有不劳而获和坐享其成的好事。

不要说别人运气好，你不知道别人暗地里付出了多少努力，经历了多少苦难和委屈，正是这些挫折和风雨成就了别人的好运。

人生中的一切都是相辅相成的，你能忍受多大的苦痛，就能拥有多大的福气；你的心量多大，就能成就多大的事。

因此不要惧怕苦难，苦难不会让你无路可走，只能让你获得新的希望。

正如有人说：“上天为你关上一扇门，一定会为你打开一扇窗。”

当你经历了挫折和磨难，你就会发现，这一切都是最好的安排，如果不能随心所愿，那一定是岁月另有安排。

当你抗不过去，熬不过去的时候，你也会知道，你所有的失去，都会以另一种方式归来。

也就是说，苦难会让你重新开始，却不会让你止步不前，正可谓：行到水穷处，坐看云起时，山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。因此，人生没有绝境，只有心态的转换，才能让一切境由心生。

《道德经》：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”

你要知道，人世间的一切事情都是可以转化的，皆在一念之间，当你心态积极乐观，坏事也能成为好事，当你心态悲观厌世，好事也能成为坏事，如果心怀希望和善意，可逢凶化吉，亦可柳暗花明，迎接运气，宠辱不惊的生活。

人生之中，遇到各种各样的挫折和困难都是正常，不要惧怕，不要逃避，内心坚定信念，勇敢面对现实，当你战胜困难时，也就拥有了自己的幸福。

人生风云变幻，我们在其中探索发现，从而懂得自然的规律，也就是：人生福祸相依，福之祸所依，境随心转，塞翁失马焉知非福。

当我们遇到困难时，不要怨天尤人，不要抱怨运气不好，只有当我们把苦难当作人生历练，幸福的前奏，走过的坎坷，凝练智慧，一切磨难都是你福气的来源。

所以，只有吃得苦中苦，方为人上人，世上无难事，只怕有心人，只要努力克服困难，有了护身铠甲，属于自己的幸福才会如约而至。

弘一法师曾说：

“这辈子你最 爱的人，就是上辈子最 爱你的人，来的都是‘债’，要还，还要还得干干净净，离开就是还清了，即使错是别人的，业也是自己的。前世不欠，今生不见，若是相见，定有亏欠。”

都说人生，是一场修行。

其实，自己不醒悟，谁人能渡？

人是劝不醒的，只有自己痛醒。

只有经历了，吃亏了，受伤了，痛悔了，才能幡然醒悟。

有些事，即使使出浑身解数，终抵不过命运的安排。

有些人，苦口婆心说再多，都不如自己走到穷途末路。

遭遇了社会的毒打，历经了人生的苦痛，终有成长。

人生，若无相欠，怎会相见？

这辈子你最 爱的人，或许就是上辈子为你付出一切的人，因为相欠，今生来还。

所以，你为他掏心掏肺，劳心劳力，但到头来，他挥一挥衣袖，不带走一丝云彩。

债完缘尽，干干净净。

生活中的那些求不得，怨憎会，爱别离，都是债。

但针只有扎在自己身上，才知道痛。

所以，一句“放下”，何其轻松。

真 正身在其中的痛苦煎熬，只有自己懂。

人生，相逢即是有缘，缘来了，躲不了。

然而，债还清了，就缘尽了。

所以，也留不住。

从这个角度理解，那些让我们刻骨铭心的痛苦，不过都是自己的执念。

是我们自己纠缠不放，痛苦煎熬。

这一生，我们听过很多道理，但依然过不好。

就是因为道理好讲，心难放。

人生，就是与自我博弈的修行，一辈子我们都在与自己拔河，安放这一颗心。

在我们生命中出现的人，无论善缘，还是恶缘，都是来渡我们的。

在各种矛盾纷争中，我们唯 一能把握的，只有自己的心。

佛说，执于一念，将受困于一念，一念放下，自在于心间。

人生，一边拿起，一边又要放下，一边珍惜，一边又要忘记。

何其难？

但是，一念天堂，一念地 狱。

生活的难与不难，都在我们的一念之间。

你在意什么，什么就折磨你；你计较什么，什么就困扰你。

然而，天大的事，只要能顺其自然，也不过如此。

想要快乐，就要学会放下，想要幸福，就要学会知足。

“人生哪能多如意，万事只求半称心。”

明白鱼和熊掌不可兼得，当舍则舍，也是一种通达的智慧。

你知道吗？得到爱情，未必拥有金 钱；获得金 钱，未必拥有快乐；拥有快乐，未必得享康健；拥有健康，未必一切如愿。

天道忌满，人道忌全，不圆 满才是人生的常态。

就像那天上的月亮，满月了，马上就要亏欠一样。

人生在世，不如意之事十之八 九。

把不好的八 九，留在昨天，把可以努力的一二，投入在今天，把希望留给明天。

人生前半场，我们用积极的生活态度，努力前行，相信事在人为。

人生后半场，我们用达观的生存之道，学会顺其自然。

不是不作为，而是在过程上尽心尽力，在结果上接受现实。

对生命来说，强求，是所有痛苦的根源。

接纳，才是活在当下最 好的状态。

生活万般事，尽人事听天命，岁月过去，我们选择放下，不是为了原谅谁，而是为了放过自己。

这万般皆是命，何必千千结的人世间呵；

“你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩。既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。”

愿我们终能，珍惜自己，珍惜当下！