作者: 蒋浩泉
裴锡荣

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 安徽教育出版社

书号: 780065687X

发行时间: 1982年11月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

八卦散手是内外相合，即“六合”手与足合，肘与膝合，肩与胯合，气与力合，此为内三合，惟有内外相合，方能一呼百应，在这个行圆走转的运动过程中充分发挥八卦掌推、托、带、搬、扣、劈、进的技击方法，在拧裹转翻中同时运用踢、打、摔、拿全方位立体捆打对方，充分体现了八卦掌以静制动，以动乱静，以变应变，以曲胜直的技击原则，最终达到以少胜多，以弱胜强的技击效果。

51Read》

作者: 大陆

语言: 

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作者: 丁峰

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 中国人民公安大学出版社

书号: 7810596160

发行时间: 2001年1月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

目录: 

第一章 概述
第二章 教学与训练
第三章 散手基本基础

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作者: 张山

图书分类: 教育/科技

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 人民体育出版社

书号: 7500918542

发行时间: 1999年01月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容简介：

本书从散手最基本的技术入门着手，介绍手型、步型、步法、实战姿势及其技术分析；进攻与防守技术及其训练方法；初级入段资格技术及晋升散手１－３段的技术，还介绍了行之有效的功力训练方法。本书为全国著名教练所写，一入门即可为提高打下扎实基础，认真跟随本书学习散手，可自修达到武术“三段”水平。

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作者: 王岗&张铁矛

图书分类: 教育/科技

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 水利水电出版社

书号: 9787801247513

发行时间: 1998年7月1日

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容简介
本书将散手运动的特点、技术原理、科学训练的方法、散手运动员所必需具备的条件，以及如何从心理上、技战术上战胜对手的秘诀等，采用交流和课堂形式的写作方法，较详细地介绍给读者，是一本可读性较强、实用价值及学术水准均较高的专业书。

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