【子分类】：
/thumb.jpg) | 神奇的美画师-中文版图像处理案例实训（多媒体教学版） |
本书是图像处理软件Photoshop CS2的案例集，书中除提供了大量典型案例外，还对有一定难度的案例给出了提示性的操作步骤。全书案例安排，根据读者的学习步骤以及软件的功能，由简到难、系统而全面，既有基本工具和命令使用方法的练习，也有难度较大的综合性和实用性强的案例练习，对初学者及有一定基础的读者都有很高的参考价值。
全书共分14章，第1至6章是基本工具的使用练习；第7章是图层的基本使用方法，以及在图像处理高级操作中的应用练习；第8和第9章分别是概述通道和蒙版的基本使用方法，以及它们在图像合成高级操作中的应用练习；第10章是图像编辑命令的练习；第11章是图像色彩调整命令练习；第12章是滤镜在制作特殊效果方面的练习；第13至14章是难度较大、综合性较强且实用性较高的练习。
 | 江苏会计电算化模拟系统 |
含江苏省会计电算化模拟练习软件（新中大财务软件运行环境与考试工作站）、理论练习软件、W2K/XP补丁程序（解决不能在W2K/XP下练习实务的问题）、安装演示与操作演示。
act_2k (480KB)
(最新更新2005-9-15)
解决江苏省会计电算模拟练习软件实务题不能在Win2K/XP下运行的问题
act_setup.exe
V3.1
(最新日期2008-6-12
822KB)
适用于江苏省会计电算初中级培训理论部分的练习,覆盖95%以上考题，对考生应考电算化特别有用。
适用已经升级的考点使用(题库已经更新)
系统运行图
 | JSP动态网站开发基础练习 典型案例 iso |
练习2-9JavaScript与表单的交互
2.4典型案例：制作用户注册表单
2.5思考与练习
第3章JSP页面元素
3.1JSP容器
3.1.1JSP代码
练习3-1嵌入JSP代码
3.1.2JSP的结构
练习3-2完整的JSP页面概览
3.1.3JSP的标记
练习3-3使用JSP标记
3.2JSP注释
3.2.1使用注释
练习3-4在JSP页中添加注释
3.2.2隐藏注释
练习3-5JSP控制HTML标记
3.3JSP指令
3.3.1page指令
练习3-6使用errorPage属性处理异常
3.3.2include指令
练习3-7使用include指令
3.3.3taglib指令
3.4JSP动作
3.4.1include动作
练习3-8include动作在页面的应用
 | 景丽简易瑜伽上 ISO |
概述：
景丽很小就接受了瑜伽运动的启蒙，并一直坚持修习，还凭着练习瑜伽而造就的优美体魄成为了一名专业技巧运动员，并在1991年远东国际技巧比赛荣获全能冠军，第一套冠军，第二套冠军；和全国技巧锦标赛获得团体冠军，全能亚军，并被国家体委授予国家级运动健将称号。但在从事技巧运动的同时，景丽却从没停止过练习瑜伽，她也无法解释是什么力量吸引她坚持不懈地练习下去。她只是觉得每次练习完瑜伽，运动后的疲劳很快就消失了，固训练比赛造成的身体创伤也恢复得特别快，整个人感到轻盈柔韧，特别在每次比赛前练一练，更是神清气爽，什么紧张感都不见了。岁月流转，现年已三十六岁的景丽，已有了一个七岁的女儿，可她的身材容貌仍保持在少女般的最佳状态，而保持青春活力的妙方，正是瑜伽。
/thumb.jpg) | 张菁瑜伽自然放松法 iso |
《张菁瑜伽自然放松法》
主讲示范：张菁，中央电视台《健身房·青春时光》电视教练。
身体各部位的放松方法，舒缓身心的易学瑜珈动作。
概述：
瑜珈是调整身心的最好方式，在缓解压力的同时，更使人的精神与身体都进入纯净的境界。
由张菁主讲示范的这套《放松瑜珈》教学片，针对身体不同部位的放松精心策划编排而成。通过练习这些有针对性的简单的瑜珈动作，您会明显地感觉到，身体得到了舒展，压力消灭了。
在优美空灵的音乐之中，让我们共同体验内心平衡，心灵放松、身体回归自然的美妙感觉吧。
目录：
◆呼吸及上肢放松练习法
◆腰背放松练习法
◆下肢放松练习法
◆全身放松练习法
◆收功放松练习
个人感受：
挑选瑜伽中有舒展放松作用的动作集成的一个教程，难度不大，比较适合初学者。
 | 武术初学指南 李文英 扫描版 |
武术初学指
概述：
《武术初学指》中概述武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
《武术初学指》武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，《武术初学指》详细概述了初学武术的一些基本知识等。
武术初学指 目录：
第一章 概述
第二章 常用术语
第三章 自学武术的几个要素
第四章 基本功练习
第五章 基本动作练习
第六章 长拳练习
第七章 剑术练习
第八章 太极拳练习
武术初学指 【注】
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| 徒手抗暴术 杜仲勋 扫描版 |
徒手抗暴术 目录：
第一章 理论知识
第二章 基础知识
第三章 健身练习与基本功
第四章 实用抗暴技术
徒手抗暴术 【注】
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| 剑术 蔡龙云 扫描版 |
:
剑术 目录:
序言
第一章 剑术的起源和发展
第二章 剑术的基本把法与剑法
第三章 剑术练习
第四章 怎样练习剑术
剑术 【注】
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| 精武潭腿 张裕庚 扫描版 |
:
精武潭腿 目录:
一、精武潭腿的渊源
二、精武潭腿的优点
三、练习潭腿的方法
四、精武潭腿图解
精武潭腿 【注】
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| 搏击功夫 佟庆辉 扫描版 |
搏击功夫 目录：
第一章 搏击运动概况
第二章 搏击基本功
第三章 搏击基本技术
第四章 战略与战术
第五章 搏击辅助练习
搏击功夫
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 | 潭腿对练 方长生 扫描版 |
潭腿对练
概述：
潭腿在武术拳种，中国武术有“南拳北腿”之称，“北腿”则潭腿等为代表，此拳法注重腿法，发腿疾速，以大腿带小腿，集力于足，突发迅击，快速伸屈，弹如弹丸，故名弹腿，接潭腿是在潭腿的基础上两人攻防练习套路，整个套路为十二路，左、右势重复练习，套路结构攻防合理，配合默契，可以连起来整套练习，也可以拆开来分路打，具有练习灵活的特点。
潭腿对练
内容截图：
潭腿对练 目录：
预备动作
第一路 甩贯
第二路 踢打
第三路 抡劈
第四路 撑压
第五路 架打
第六路 下崩
……………
潭腿对练
【注】
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| 广东高考英语听说考试练习系统 V1.01应用软件 |
| 阿卡索口语秀安卓版 1.1.86 最新版 |
 | 大学英语四六级考试宝典（安卓版）1.0-英语考试软件 |
考试宝典
概述：
《考试宝典》轻松下载到手机，就能随时随地练习！
《考试宝典》欢迎使用考试宝典系列之大学英语四六级软件，听力练习、阅读理解、作文翻译软件，集合了全国英语四六级考试重点、难点版块。可以替代传统的教科书、教学影音、单一复习软件产品。
《考试宝典》下载方式简单，内容充实易懂，专业性强、而又通俗易懂、操作简便实用、可供初学读者学习使用。
考试宝典 独特功能：
章节练习：真人听说练习，完整的听力训练、翻译练习和阅读理解
模拟考场：全真套题，简便的答题操作，带领你体验真实的考场
高频词汇：词汇正确发音和释义，帮您准确学习和记忆词汇
错题重做：汇集错题，找出出错的频率，帮您巩固易忘题型
《考试宝典》中国教育考试培训软件行业最大的试题库软件提供商，是一家专业从事医学、建筑/工程、金融/财会、计算机、职称英语等各类执业、职称专业考试软件，企事业单位教育培训软件产品的集研发、销售和服务于一体的国家级高新技术软件企业。
| 自由打字练习 0.7 绿色版 |
/thumb.jpg) | 英文打字训练协助软件 |
软件类型：软件>应用软件
软件性质：破解软件
操作系统：Windows
应用平台：Windows 7, XP, Vista and 8
问题反馈：http://www.nch.com.au/general/contact.html
网站链接：http://www.nchsoftware.com/typingtutor/index.html
软件概述：
KeyBlaze Typing Tutor是一款英文打字速度训练练习软件
有分阶段、指定区域的手指与按键练习，还会在打字的下方出现键盘图，出现虚拟的手指提示手指头该按哪个键。
同时还提供了一般文章打字练习、指定字典打字和打字游戏等，游戏很简单就是天空会有很多字掉下来，一定要输入正确才能过关
/thumb.jpg) | 金山打字通2006 |
软件类型：应用软件类-打字软件类
软件性质：正式版软件
操作系统：windows
应用平台：Win9x/Me/NT/2000/XP/2003
问题反馈：support@kingsoft.net
网站链接：http://youxia.kingsoft.net
软件概述：
金山打字主要由英文打字、拼音打字、五笔打字、打字游戏等六部分组成。所有练习用词汇和文章都分专业和通用两种，用户可根据需要进行选择。英文打字由键位记忆到文章练习逐步让用户盲打并提高打字速度。五笔打字分86和98两个版本的编码，从字根、简码到多字词组逐层逐级的练习。拼音打字特别加入异形难辨字练习、连音词练习，方言模糊音纠正练习，以及HSK字词的练习，这些练习给初学汉语或者汉语拼音水平不高的用户提供了极大的方便，同时也非常适合中小学生及外国留学生的汉语教学工作。
/thumb.jpg) | 会计电算化练习系统 |
会计电算化练习系统由财政厅会计处监制，用友软件股份有限公司、北京无有电脑技术开发有限责任公司联合研制。考核内容包括理论题（单选题、多选题、判断题）和操作题（用友通），该套练习系统具有会计电算化考试系统的考试环境，能够使考生试前了解、熟悉考试环境，并能模拟练习考试的全过程。同时，该练习盘具有评分功能，并附有答案。
程序特色：
考会计电算化的答题练习系统
使用说明：
一、安装为单击安装界面上的系统安装按钮，进行提示安装。
二、双击桌面上的快捷方式，输入准考证号。任意11位数字，和姓名（可以是数字或汉字）；身份证号为真实身份证或者全是1.
三、输入注册信息。单击注册按钮，输入序列号，2XHDB-FD9Q6-FJNKZ-V2G9C-2BH8N；然后就可以安装成功了。
| 孩子们的哈农 ISO |
孩子们的哈农： 内容概述
随着钢琴在我国城乡的大量普及，钢琴丰富的音乐表现力越来越受到社会各层人士的喜爱和青睐，学习钢琴的孩子也日益普遍。这本《孩子们的哈农》就是为孩子们学习钢琴而编的，《孩子们的哈农》它分为五指练习和音阶、和弦、琶音练习两部分。一个人无论具有什么样的先天素质和条件，如不经过《孩子们的哈农》训练就不可能得心应手地在钢琴上灵活跑动，而五指练习和音阶、和弦、琶音练习是钢琴弹奏的基础。《孩子们的哈农》五指练习是加强五个手指灵巧和独立的训练，通过在五个手指位置内练习音的组合，在音与音之间体会手指间力的移动，增进手各部分的动作协调，并可克服初学者常见的肌肉僵硬、手腕上下抖动等毛病。《孩子们的哈农》里的音阶、和弦、琶音的练习是钢琴演奏技术的基础，在钢琴作品中的许多乐句乐段往往是音阶、和弦、琶音的各种变形，要想弹好钢琴，音阶、和弦、琶音的练习必不可少。特别是半音阶之间的距离较小，对手小的孩子很适宜，有利于锻炼手形，半音阶中的许多大指练习对孩子的大指独立活动有好处。为了适合孩子学习钢琴的特点和要求，《孩子们的哈农》这本书中每一首的音域一般不超过两个八度，除了基本练习以外还增加了变化练习部分，包括连音、非连音、跳音的练习，左右手不同表现的练习，以及附点节奏、切分节奏、三连音等节奏变化的练习，《孩子们的哈农》以增加了孩子们学习钢琴的兴趣、节奏感和表现力……
| CAttI指定教材_英语口译实务2级 |
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