中老年健身操 科教系列之减肥健身.呼唤青春

版本: 科教系列之减肥健身.呼唤青春

发行时间: 2005年

地区: 大陆对白语言: 普通话

简介: 

编操：
华莹铮（上海体操协会健美操委员会主任）
陆鸿斌（上海市老年体育协会委员）
袁珊媛（上海财经大学体育教研室副教授）

这套健身操是针对中老年人的生理、心理的特点编排的，它既有生活性，趣味性，又容易学，每天只要五分钟的操练，就使你全身肌肉、盆骨舒展、充满活力。欢迎你加入这一呼唤青春的行列，并持这以恒，你就将健康长寿，使生活充满欢乐。

共享时间：08:00 AM – 18:00 PM(星期一至星期六)
共享条件：电信ADSL 2M带宽，上载理论64K，平均50K
连接服务器：DONKEY SERVER NO1 或 NO2
运行系统：98/XP/2000
经NOD32_V2.5版，病毒库1903-20061205检测无毒

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