泰式全身按摩(二)
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主讲示范:赖丽珍 高级按摩技师 国家级考评员
概述:
「泰式按摩」是流行于泰国的一种按摩方法。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。
「泰式按摩」的手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主,动作用力柔和均匀,左右手交替进行,从足部向心脏方向进行按摩。简便易学,难易适中,实用性强。经泰式按摩保健后,能促进血液循环和新陈代谢,使您身心轻松,身强体健,精力充沛,延年益寿。
■侧卧位按摩
■俯卧位按摩
■其他体位按摩
■头部按摩
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前几天有人发布了1,照着给妈妈按摩,效果不错,今天偶然看到2,买回来共享一下!需要说明的是:“其他体位按摩”中的某些动作,我们普通人就不要去试了,比较危险,特此忠告。
泰式全身按摩(二) → http://www.books51.com/200910.html |
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