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概述:

“宁可食无肉,不可食无汤。”汤羹养生是一种传统的养生方式,承袭了我国古代中医的养生理念,在经过近千年的发展后,更加贴近人们的生活。每天劳碌之后,如果能喝上一碗滋味鲜香、营养丰富的汤羹,不但身体能够获得滋补,更是一种心灵的慰藉。生活中汤羹,简单易学,恰当地饮用,可以在一定程度上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的作用。

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