心理调节一月一箴言

心理调节一月一箴言

概述：
《心理调节一月一箴言》一辈子多长？一百年够长了。它代表什么？100乘以52周，等于5200周。再乘以一周7天，等于36400天。或者接近90万小时。 《心理调节一月一箴言》采用一日一箴言的方式为读者提供心理自我调节的指南和帮助。
《心理调节一月一箴言》中的每一个故事都饱含着人生的哲理和启示，让读者在阅读之余有所感悟，有所触动，从而打开心灵的窗户，以积极、乐观、豁达的心态投身于工作和生活，珍爱自己、超越苦难、把握幸福，健康、快乐、积极地过好每一天。
心理调节一月一箴言

内容截图：

心理调节一月一箴言 目录：
1月 心灵的深呼吸
2月 清除心灵的垃圾
3月 放飞心灵的风筝
4月 苦难是人生的必修课
5月 充分信任自己
6月 学会放松自己
7月 做情绪的主人
8月 做自己想做的人
9月 快乐豁达，善待自己
10月 理解他人，善待他人
11月 珍惜此刻，拥抱幸福
12月 完善自我，感受生活
【注】
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