胖是因为你吃饭太快 马克·大卫 Mac David

胖是因为你吃饭太快  

概述：
《胖是因为你吃饭太快》你知道吃饭太快会让人发胖吗?你知道压力会让人暴饮暴食吗？你知道心情和想法会影响我们的消化吗？……
《胖是因为你吃饭太快》美国营养学家马克•大卫经过数十年的研究，得出了一个令世界营养学界震惊的发现：健康不在于吃什么，而在于怎么吃和吃饭时的心情。
《胖是因为你吃饭太快》在压力状态下，人类的神经系统会自动进入应急反应状态——心跳加速、血压上升、呼吸加快……更重要的是，消化系统会关闭，体内就会囤积大量的脂肪。
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内容截图：

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