太极养生十三式

太极养生十三式

概述：
《太极养生十三式》是作者从自己习练的248式太极内功养生拳中简化出来的养生套路。《太极养生十三式》中的式子虽不多，但内涵丰富。
《太极养生十三式》里包含了太极拳的精华内容——汲取了孙式的活步及开合、杨式的绵里藏针、陈式的顺逆缠丝、胡耀贞的意气之功等精要。
太极养生十三式

内容截图：

太极养生十三式 目录：
太极养生十三式
太极养生十三式歌诀
太极柔术健身十式
太极拳学练杂谈
太极武德与养生谈
谈关永年先生的太极拳教学方法——扶功法
太极养生十三式 【注】
《太极养生十三式》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《太极养生十三式》禁用于商业用途！如果您喜欢《太极养生十三式》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！

本文链接: http://www.books51.com/201620.html

上一篇: 补肾长寿奇方妙术

下一篇: 中医五字经 刘英忠

(0 次顶, 0 人已投票)
你必须注册后才能投票！

Loading...