瘦子房间的秘密 扫描版 (美)彼得·沃尔什

中文名: 瘦子房间的秘密

作者: (美)彼得.沃尔什

译者: 罗婷以

图书分类: 时尚/娱乐

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 天津教育出版社

书号: 9787530955758

发行时间: 2010年5月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

目录: 

导言 太超重了
PART 1 你目前的生活
PART 2 你梦想的生活
PART 3 克服情绪
PART 4 你住的地方
PART 5 创造你的厨房
PART 6 你储存的食物
PART 7 你准备的餐点
PART 8 你的生活
PART 9 面对挑战
后记 享受成功
致谢

内容介绍：

本书是一本让全美无数的胖子彻底获得了救赎的减肥畅销书，作者认为失序的生活是导致肥胖的重要原因之一，如果不懂这些则一味地节食减肥并不能起到明显的效果，因为当我们居住的房间、厨房变得杂乱时，也将会直接在我们体内产生垃圾，形成赘肉，更消磨自己拥有丰富和健康生活的能力，所以本书并非是一本关于节食的书，而是能让你彻底养成瘦子习惯的生活秘诀。

内容截图：

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本文链接: https://www.books51.com/200079.html

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