身体会问你的500个营养问题 (英)帕特里克.霍尔福德

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身体会问你的500个营养问题  

概述：
《身体会问你的500个营养问题》世界顶级营养学家帮助你了解自己的身体，食物营养是解决人体健康问题最好的医药，在本书中作者针对500个身体常见的健康问题做出了回答，他以简单易懂生动有趣的语言合理解释了从普通感冒到更严重的医学问题，并且从食物营养角度对许多常见病症给予了有针对性的最佳营养解决方案，这些是你绝不可能从医生那里得到的健康信息，让你不用吃药就能摆脱健康烦恼，这本书内容丰富，语言流畅，简洁易懂，营养信息也很全面。
身体会问你的500个营养问题  

内容截图：

身体会问你的500个营养问题  目录: 
第一章 饮食习惯：决定你的健康水平
第二章 食物营养：身体健康的基石
第三章 饮食图表及血糖指数：指导你调控血糖水平
第四章 有机食物和全营养食物：最好的健康食物
第五章 食物的加工和改性：存在未知的健康隐患
第六章 素食：也可以很健康的饮食方式
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身体会问你的500个营养问题  【注】
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